グッズ選び 公開:2026.04.23 / 更新:2026.10.06

自分に合うヨガマットケースを選んで持ち運びの悩みを解決

監修:岡村真奈美(全米ヨガアライアンス RYT200/FTPマットピラティスインストラクター)
この記事は オーエイチラボ株式会社(2012年8月創業・ヨガ/ピラティス用品の製造)が運営しています。

お気に入りのヨガマットを手に入れても、スタジオへの行き帰りやパークヨガの道中では、持ち運びに悩むことがあります。

そんな移動時の不便さを解消してくれるのが、ヨガマットケースです。

結論から言うと、電車や徒歩での移動が中心なら軽量なスリング型、自転車移動なら両手が空くリュック型、仕事帰りに立ち寄るならウェアも収納できるトート型が向いています。

この記事では、マットのサイズや移動手段に合ったケースの選び方から、費用を抑えたい方向けの代用アイデア、長く使うためのお手入れ方法まで、快適なヨガ通いを支えるヒントをご紹介します。

ヨガマットケースの用途とメリット

ヨガマットケースは、マットの劣化や汚れを防ぎ、スタジオに通う習慣をサポートしてくれるアイテムです。

ここでは、ケースを使うメリットをご紹介します。

マットの清潔を保つ

ヨガマットは使うたびに汗や皮脂を吸い込み、放置すると素材の劣化につながります。

なかでも、天然ゴムやTPEのように表面に細かな凹凸があるマットは、移動中に舞う砂埃や排気ガス、電車やバスの床、座席からの汚れを吸着しやすく、一度付着すると内部まで入り込んで落としにくくなるため注意が必要です。

また、雨の日にケースへ入れず持ち歩くと、水滴だけでなく地面の泥はねまで表面に付着し、乾いた後もざらつきが残ることもあります。

しかしヨガマットケースに収めておけば、こうした外部からの汚れや摩擦からマットを守り、表面の劣化を抑えながら清潔な状態を保って持ち運べます。

最近は内側に抗菌加工を施した裏地を採用するものも増えており、衛生面を重視する方から選ばれる傾向にあります。

移動を快適にするストラップとハンドル

ヨガマットは素材や厚みによって重さが変わり、厚手のクッションタイプほど重くなります。

この重さを支え、持ち運びを楽にするための工夫が、ケースに備わったストラップやハンドルの設計です。

こだわっているケースには、肩への食い込みを軽減するワイドショルダーストラップや、クッション性の高いパッドが備わっています。

これにより、徒歩や電車移動の際でも体感重量が軽くなり、移動による疲労を抑えられるのです。

また自転車移動が多い方の間では、背負った際にマットが左右に揺れないように固定できるダブルショルダーストラップや、体のラインにフィットするスリング構造も注目されています。

ケース・バッグ・バンドの比較

ヨガマットケースは、大きく分けてフルカバーケース、トートバッグ型、スリングバンドの3つに分けられます。以下に代表的な3タイプの特徴をまとめましたのでご覧ください。

形状 特徴 注意点 向く人
フルカバーケース マット全体を覆い、雨や埃から守る。 密閉するため、
使用後は湿気がこもりやすい。
マットを綺麗に保ちたい人
電車移動の人
トートバッグ型 ウェアや水筒も入る収納力。
日常使いできるデザインが多い。
バッグが大きく、
かさばりやすい。
仕事帰りにスタジオへ行く人
荷物を一つにまとめたい人
スリングバンド 通気性が抜群で、マットがすぐに乾く。 マットが露出するため、
雨や汚れには弱い。
荷物を減らしたい人
自宅や車移動が中心の人
NEXT STEP

検討の目安が決まったら、次の行動を選べます。

個人のお客様

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自宅練習用や買い替えなら、楽天市場店で在庫と価格を確認できます。

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スタジオ・法人のお客様

複数導入・名入れを相談する

導入前に素材を比べたい場合は、サンプルをご利用ください。必要数が未定でも申し込めます。

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雨や砂埃からマットを完全に守りたいならフルカバー、仕事帰りの利便性を取るならトートバッグ、軽さと通気性を優先するならスリングバンドが向いています。

ヨガマットケースを選ぶ時の3つのポイント

ヨガマットケースを選ぶ際によくある失敗が、サイズの見誤りや、素材選びのミスマッチです。

ここでは、購入前に確認しておきたい3つのポイントをご紹介します。

マットの厚みと巻いた時の直径を確認する

マットの厚みを考えずにケースを購入すると、収まらずに失敗することがあります。

マットの厚さが3mm〜5mm程度であれば標準的なケースに収まりますが、6mm以上のクッション性が高いマットや、10mmを超える厚手タイプの場合、丸めた時の直径が大きくなります。

そのため購入前には、自分のマットをしっかり丸め、円の直径とマットの長さを計測してください。

ケースのスペック表に記載されている直径ぴったりのサイズにするのではなく、2〜3cm程度のゆとりを持たせると、出し入れがスムーズになります。

このほかにも、マットの巻き方にムラがあっても収納しやすいよう、開口部が巾着状に広がるタイプや、センターファスナーで全開できるタイプも選択肢に入れると安心です。

素材の機能性を比較する

マットケースの素材は、使用環境やメンテナンス性に関わります。

なかでも重視したいのは通気性と防水性のバランスです。以下の表に整理したのでご覧ください。

素材タイプ メリット 注意点 向くシーン
メッシュ素材 抜群の通気性。
湿気がこもらず、ニオイやカビの発生を抑える。
雨や砂埃に弱く、
中身が汚れやすい。
ホットヨガ・
汗をかきやすい季節
撥水ナイロン・
ポリエステル
水や汚れに強く、天候に左右されない。
耐久性が高く手入れが簡単。
通気性が低いため、
練習後の放置は厳禁。
雨の日の移動・
屋外でのヨガ
ハイブリッド型
(メッシュ+撥水)
撥水生地をベースに、
一部メッシュを配して保護力と通気性を両立。
単一素材のモデルより
価格が高くなる傾向。
多目的に使いたい・
機能性重視派

汗をかく頻度や移動中の天候の変化も考え、どちらの機能を優先するかを決めると、選びやすくなります。

ケースと同様、マットの上に敷くヨガラグも通気性や防水性を考えて選ぶとよいでしょう。

詳しくは『ヨガラグとヨガマットはどう違う?効果的な使い方と選び方』もご覧ください。

ウェアや小物も入れられる収納力

ヨガの荷物を一つにまとめたいというニーズに応えるのが、ポケットをいくつも備えた多機能ケースです。

メインのマット収納スペースとは別に、ウェア一式やフェイスタオルが入るサブコンパートメントがあるタイプを選べば、仕事帰りや外出先から直接スタジオへ向かうこともできます。

また、鍵やスマートフォン、会員証などの貴重品を紛失しやすい方は、内側にファスナー付きのスモールポケットがあるかも確認しておきたい点です。

さらに、利便性を重視したケースは、濡れたウェアを分けて入れられる防水ポケットや、ヨガブロックを外側に固定できるストラップを備えたものも登場しています。

ただし、収納力を重視しすぎるとケースが重くなり、持ち運びの負担が増えるので注意が必要です。

もしヨガマット選びで迷っている場合は『おすすめのヨガマットはどれ?自分にあった素材を見つけるコツ』をご覧ください。

マットケースを手作りするためのアイデア

ヨガマットケースは構造がシンプルなため、費用をかけずに自分で用意することもできます。

ここでは、手作りや身近な代用品を活用するアイデアをご紹介します。

ケースを作る材料

ミシンがなくても、手縫いや手芸用接着剤があれば、自分だけのヨガマットケースを作ることができます。

基本の材料は、キルティングや帆布のような丈夫な生地と紐、そして肩掛け用のアクリルテープです。

マットを丸めた状態のサイズに合わせて、少し余裕を持たせた長方形の生地を用意し、筒状に縫い合わせると土台が完成します。

コツは、出し入れをしやすくする開口部の作り方です。

紐を通すだけで開閉できる巾着型は、縫う工程が少なく作りやすいためおすすめです。

肩に掛けるストラップ部分は、自分の身長や持ちやすい位置に合わせて長さを調整できるアジャスターを付けると、既製品に劣らない使い心地になります。

100均アイテムや巾着、風呂敷を活用した代用法

100円ショップで購入できるアイテムをケースとして代用するなら、キャンプ用品コーナーや収納コーナーにある大型の巾着袋やランドリーバッグを活用できます。

縦長に設計された折りたたみ椅子用の収納袋や、ポスターケースなどは、厚みの薄いヨガマットであればぴったりのサイズで収まることがあります。

また、専用の袋を用意しなくても、一枚の風呂敷でマットを包んで持ち運ぶこともできるでしょう。

マットを対角線上に置いて巻き込み、両端を結ぶ二つ結びという包み方であれば、裁縫をしなくてもその場で持ち手を作れます。

このほか、形状にこだわらなければ、ゴム製の荷締めベルトや面ファスナーテープを2本用意するだけで、簡易的なマットスリングとして代用することも可能です。

自作ケースのデザイン

シンプルな既製品や手作りケースに、アイロンで接着できるワッペンや刺繍ネームを付けるだけでも、オリジナルアイテムになります。

エスニックなモチーフや、自分の名前のイニシャルを入れるアレンジは、練習へのモチベーションを高めるきっかけにもなるでしょう。

また、機能性を高めるアレンジとして、外側にカラビナを取り付けられるループを縫い付けたり、ドリンクホルダー代わりのメッシュポケットを後付けすることもできます。

古着のデニムや使わなくなった大判のストールを再利用してケースを作る方法も、環境に配慮したアイデアとして注目されています。

ヨガマットケース選びに迷った際の一覧表

ここでは、移動手段や用途別にオーエイチラボの商品を交えた早見表をご紹介します。

重視するポイント 移動手段・シーン 向く形状 オーエイチラボの商品例
電車・徒歩移動 身軽に持ち運びたい スリングタイプ ストラップベルト(1,200円〜)、メッシュ(400円〜)
自転車移動・雨の日 マットをしっかり保護したい フルカバー(巾着・ジッパー) ドローストリングタイプ(3,000円〜)、ダブルジッパータイプ(3,500円〜)
汗をかきやすい季節 通気性を優先したい メッシュタイプ メッシュ(400円〜)

詳しくは商品ページをご覧ください。

電車や自転車など移動手段で選ぶ形状

スタジオまで電車移動が多い方は、混雑した車内でも周囲の邪魔になりにくい、スリムな筒型やスリングタイプが向いています。

オーエイチラボのストラップベルトは肩から斜め掛けできるシンプルな設計で、丸めたマットに巻き付けるだけで持ち運べます。

一方、自転車移動がメインの方には、両手が自由になり、走行中も背中でマットが安定するフルカバータイプが安心です。

ダブルジッパータイプは開閉口が2箇所あるため出し入れがしやすく、雨の日でもマットをしっかり守れます。

また徒歩移動が中心であれば、軽量なメッシュキャリーケースも選択肢に入ります。

マット単体かウェアも入れるかで決まる容量

スタジオにウェアやタオルのレンタルがあり、マットだけ持参すればよい場合は、軽量でコンパクトな専用ケースが最適です。

オーエイチラボのメッシュキャリーケースやストラップベルトのように、マットの直径に合わせたシンプルな構造のケースであれば、荷物を最小限に抑えられます。

一方で、仕事帰りや外出先から直接スタジオへ向かう場合は、着替え一式やタオル、水筒まで収まる大きめのフルカバータイプが便利です。

ドローストリングタイプやダブルジッパータイプのように、ある程度の内部スペースを持つケースを選べば、マット以外の荷物も一緒にまとめられます。

価格と耐久性のバランス

ヨガマットケースの価格は、素材や仕様によって数百円台から数千円台まで幅があります。

週に何度も練習に通うなら、耐久性の高いコットンキャンバス地のフルカバータイプを選ぶ方が、長く使えて経済的です。

逆に、月に数回の利用や自宅での保管がメインであれば、軽量なメッシュタイプでも十分な場合があります。

選ぶ際は、価格だけでなく、ストラップの縫製やファスナーの滑らかさもあわせて確認しておくと安心です。

オーエイチラボでは、ここでご紹介したヨガマットケースをはじめ、用途に合わせて選べるラインナップをご用意しております。

オリジナルロゴ入りのケース制作や、スタジオ・インストラクターの方向けの一括導入・OEM(オリジナル商品の受託製造)のご相談も承っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

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ケースの保管とお手入れ方法

良いケースを選んでも、保管と手入れが雑だと、におい・カビ・劣化につながります。

ここでは、清潔さと耐久性を保つためのお手入れのポイントをご紹介します。

ニオイやカビを防ぐ使用後の乾燥とお手入れ

ヨガマットケースを衛生的に保つには、湿気対策が欠かせません。

使用後のマットには汗や体温による湿気が残っており、そのまま密閉性の高いケースで長時間放置すると、雑菌が繁殖して不快なニオイやカビの原因になるからです。

そのため帰宅後はすぐにマットをケースから出し、ケースもファスナーを全開にして風通しの良い場所に吊るすことを意識しましょう。

またケースの底に、珪藻土の調湿剤や竹炭の消臭バッグを常備しておくこともできます。

さらに、週に一度はケースの内側をアルコール除菌スプレーで軽く拭き取り、完全に乾燥させる習慣をつけることで、より衛生的な状態を保てます。

生地の傷みや型崩れを防ぐ洗濯の手順

ヨガマットケースの素材によって、最適な洗濯方法は異なります。

ナイロンや撥水加工が施された合成繊維の場合、洗濯機を使用すると撥水コーティングを傷める原因となるため、中性洗剤を使用して押し洗いをするのが基本です。

汚れが目立つストラップの付け根などは、柔らかいブラシで優しく部分洗いをするのがコツとなります。

厚手のコットンやキルティング素材などは、型崩れを防ぐため、洗濯ネットに入れ、弱水流モードで洗うようにしましょう。

脱水時間を短く設定し、直射日光を避けて陰干しをすることで、生地の退色やゴワつきを抑えられます。

いずれの場合も乾燥機の使用は避け、自然乾燥でゆっくり水分を飛ばすことが、ケースを長く使うポイントです。

ファスナーの固着や生地の劣化を抑える保管場所

クローゼットの奥や湿気の多い洗面所付近にケースを置くと、ファスナーの金属部分がさびて固着したり、生地裏面のコーティングがべたつくことがあります。

これを避けるために、直射日光が当たらず、湿気の少ない風通しの良い高い場所で保管してください。

また、長期間使用しない場合は、ケースの中に新聞紙や型崩れ防止の詰め物を入れておくと、折りジワによる生地の亀裂を防げます。

特に合成皮革は、温度変化の激しい車内などに放置すると表面が剥離しやすいため注意が必要です。

ファスナー部分には、時折シリコンスプレーや専用の潤滑剤を少量塗布しておくと、いつでもスムーズに出し入れできます。

自分にぴったりのヨガマットケースで快適なヨガライフを送る

自分にぴったりのヨガマットケースを見つけることは、スタジオへ向かう足取りを軽くし、ヨガへのモチベーションを高めることにつながります。

移動手段や荷物の量に合ったサイズ選びと、素材に応じた日々の手入れが揃うことで、快適なヨガライフを送れるでしょう。

オーエイチラボでは、電車移動に向いた軽量なストラップベルトから、自転車移動でもしっかりマットを守れるフルカバータイプまで、用途に合わせたヨガマットケースを取り揃えております。

オリジナルロゴ入りのケース制作や、スタジオ・インストラクターの方向けの小ロットからのOEMご相談も承っておりますので、全国配送に対応した通販とあわせてお気軽にお問い合わせください。

 

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