畳んで、丸めて、敷いて、かけて、1枚あるととても便利。使い方は様々で、ボルスターやラグ・ブロックの代用にもなります。ポーズの補助はもちろん、リラックス効果や瞑想も気持ちよく深めることにも使えます。